|
|
|
|
û, û ÿ è à à |  | ð À. | Clean ÿ à ÿ | 2012 |
à ÿ à à à ÿ õ ... î . î and à, ü þ ó è å è, à ü ü ü à õ ? î . ñ - î î é ë and è. ü and à - è à ü è ñ. å, î ì î ü, - î ü û , â ñ é, û ü è ... 21 ü è ÿ!
| | â ÿ. | å è õ | 2012 |
è, à è and , à å à û ÿ ( ÿ ÿ ) . û û, , é and . è ÿ ÿ è , î å ÿ â þ ó.
| | â À. | ê ? ÿ û ä ì. | 2012 |
â ÿ ÿ? ó ê , å â à ó þ? ê ü å ÿ à? û? Â ì ä ÿ? à è, .
| | ÿ à | |
|
ÿ ÿ / ÿ / ÿ ÿ / ÿ / ÿ û ÿ / ÿ / ÿ è ÿ / å, å è / å è å è / ÿ û / å ÿ / ÿ è ÿ / ÿ / ÿ / ÿ ÿ, ÿ ÿ / ÿ ÿ / ÿ / ÿ ÿ / ÿ / ÿ û ÿ / ÿ / ÿ è ÿ / , è / è è / ÿ û / ÿÿ / ÿ è ÿ / ÿ / ÿ / ÿ ÿ, à è ü / ÿ / ÿ / ÿ / å è / î è ÿ è ÿ ÿ, ÿ ü / à è ü / ÿ / ÿ / ÿ / å è / è ÿ | | ÿ à ÿ ã. û | å | 2014 | | à å. à ê þ. ü î à. î î å? ÿ ÿ: , . È ÿ â . ÿ ÿ å à ÿ. å û þ â . à . Ç / Ô. à ÿ ( ). à ê è. î î å? ü î. : . é è. ¸ î î ÿ . û ÿ ÿ. ñ ì. à + ê. è ÿ â å. è û î þ è ó à è û à õ. é è. î . û. A î .. ( û à) ê ü î à? ß þ, î þ. ê ü, î ø ð å å. ü è à. ç ò è: ê " ò"
| | ÿ | è, ÿ, û | 2012 | | ÿ ÿ ÿ ÿ ÿ â ç î à à î à ÿ ü è õ è à è è é è à. . à ÿ è û è è ÿ ÿ ü è ÿ é è
| | | à â è ÿ è | 2012 | | û à ÿ â è è û å × - è è à × - è â ê é
| | : | |
|
ÿ ÿ / ÿ ÿ / ÿ ÿ è à / å â þ » / ÿ / ÿ ÿ / ÿ ÿ / ÿ ÿ â þ þ / / / / / » ÿ | | î S.Ñ. | é õ â é ê é è | î | | à ( à õ ). à ( à õ ). : ÿ and ÿ ÿ. é ü: ê Â. À. : é ÿ è è â î ÿ: é é é . : ÿ and ÿ ÿ. é ü: ê Â. À. : é ÿ è è â î ÿ: é é é . à
| | à À. | î û ã ! ê ã ü | 2014 | | à - õ , å ì ü î and è ÿ î. ü à - à é , ð è , à ÿ è, ó â è è. à à Ó ÿ à - é ð é è. à à ç é û å and à à 2.0 à ; è è è ü â õ õ - Men's Health. ê ã .
| | ì í | à ÿ | 2013 | | à- ê . ÿ à à à » à ì, þ ü â é è õ â ì. à à þ þ ÿ î õ - õ â ï- . é â . à à â, é and î à ÿ õ â. è »- î ü î ”, î à » - ÿ ÿ à, é î è ì ê . à è î à- ñ. ð ó ê é ð, í ÿÿ ã à ì ò è ß å þ » î à, þ ÿ , î- ó, ò ”. ÿ î à à à , ò à , ä- and , î é ä ÿ õ
| | : |
|
